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篮球防守学会这3点堵截对手突破2 篮球教学之防守五要素 第一移动 篮球场上的进攻是运动的球队合练技战术，备战策略明确，对手难以突破！，进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战，所以作为合对手处于被压迫的地位，如果球队合练技战术，备战策略明确，对手难以突破！你速度比对手快，那你就可以在移动时占尽优势，当你弹跳比对手好时，那你的空中优势就体现出来球队合练技战术，备战策略明确，对手难以突破！了，平时可以多煅练下力量速度。

放公交是非常常见的防守战术为球队合练技战术，备战策略明确，对手难以突破！了尽量压缩空间，不被进攻方利用，防守方会把防线退得很深放大巴其实是一种形象的说法，来源于穆里尼奥由于密集防守导致整个中路空间狭窄，用大巴面对球队往往很难进球战术板谁在设置大巴怎么破解在很多人眼里，搭公交是一种非常消极的竞争策略，但并不是每个人都。

深入了解竞争对手知己知彼通过深入分析竞争对手的市场策略产品线技术优势等，全面了解其优势所在识别核心优势明确竞争对手最强大的优势点，这些通常是其市场地位稳固的基石避其锋芒，专攻劣势差异化竞争不直接与竞争对手在其优势领域竞争，而是寻找并攻击其劣势或未覆盖的市场细分创新突破。

四备战策略与建议 国足应加强团队建设，提高球员的技战术水平和比赛经验在备战过程中，应注重技战术的演练和球员状态的调整此外，心理调适也是关键，面对强大的对手和压力，国足需要保持稳定的心理状态五总结与展望 国足的出线形势依然严峻，但并非没有机会球队需全力以赴，在比赛中展现更好的竞技状态通过。

二足球基本战术可分为1补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封2围抢 围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势通常是两三个队员同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间。

当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些向空当传球时，由于要求球到人到，传球速度应与同伴到空当跑速相吻合向前方空当传球时，若突破队员速度快，防守的补位队员也较远，对方守门员不易出击截球的情况下，传球力量可大些，以利发挥突破队员的速度 三 传球的时机一般有两种情况 1 传球在先，跑位。